Livre à remplir – Laissez-moi râler !

Description

Cahier Minus – Râler, ça fait du bien !

Qui n’a jamais eu besoin de râler un bon coup ? Quand ça bouillonne en toi et que tu sens que tu vas entrer en éruption, ouvre ce cahier et laisse librement s’exprimer le flot de tes plaintes. Au fil des pages, tu trouveras des astuces pour vider ton sac efficacement, te faire entendre et évacuer la pression, tout en apprenant à repérer les petits bonheurs qui aident à prendre du recul et à voir les choses plus clairement.

Ce cahier est un cadeau parfait pour un pré-ado, un adolescent ou même un adulte qui a besoin de poser ses émotions et de cheminer en douceur. Les exercices et espaces à remplir sont conçus pour canaliser les frustrations tout en développant une réflexion positive et constructive.

Avec ses 60 pages au format 15 x 21 cm, une couverture souple et des couleurs vives, ce cahier attire l’◊il et invite à écrire, dessiner et se défouler. La couverture, ornée d’un bel orange ardent, donne le ton et incite à l’action.

Comme tous les livres Minus, “Râler, ça fait du bien !” est fabriqué en Belgique avec des encres végétales sur un papier FSC respectueux de l’environnement. Il est ensuite stocké et préparé avec soin dans un ESAT, par des travailleurs handicapés, dans le cadre d’un partenariat engagé et solidaire qui reflète les valeurs de Minus Editions.

Un outil ludique et bienveillant pour transformer la colère ou la frustration en un moment d’exploration, de créativité et de détente.